少儿编程的学习年龄通常从4岁左右的启蒙阶段开始，延伸至青少年期，主流教育观点支持分阶段渐进式学习以适应孩子的认知发展。根据研究，4-6岁是可选启蒙期，孩子通过游戏化工具初步接触编程概念；7-9岁进入系统学习阶段，借助可视化编程深化逻辑思维；10岁以上则转向代码语言和算法应用，为未来技能奠定基础。这一划分基于儿童神经发育规律，强调兴趣引导而非强制学习，避免过早施压影响自然成长。
在4-6岁的启蒙阶段，孩子大脑处于逻辑思维初步形成期，但不具备复杂抽象能力，因此学习以趣味性和简单操作为主。推荐使用图形化编程游戏，如指令控制角色完成任务或绕过障碍物，帮助孩子理解基础编程思维，而无需涉及代码书写。这一阶段的关键在于激发兴趣而非技能掌握，家长可选择Scratch等工具辅助，但需注意孩子的专注力有限，过度强调学习可能适得其反。
进入7-9岁的进阶阶段，孩子神经发育趋于完善，逻辑思维和专注力显著提升，适合系统性学习可视化编程工具。Scratch和AppInventor成为主流选择，让孩子通过拖拽代码块完成较复杂任务，如编写简单动画或游戏。这一过程不仅培养问题解决能力，还能衔接学校学科知识，7岁左右被视为最佳起始点，研究表明此阶段孩子能高效吸收编程逻辑，为后续深度学习铺垫基础。
10岁以上的精进阶段，孩子认知能力成熟，可转入真实编程语言学习，如Python或C++。内容涵盖算法、数据结构及面向对象编程，同时鼓励硬件实践（如Arduino机器人），以提升应用能力。此阶段强调实践导向，参与编程竞赛或协作项目能巩固技能，但需确保孩子兴趣驱动，避免盲目追求高阶内容导致挫败感。年龄上限无严格界定，多数建议延续至16岁，以适应个性发展节奏。
实际学习年龄需结合孩子个体差异调整，神经发育水平、兴趣强度及家庭支持均影响起始时间。过早学习（如4岁以下）可能超出认知负荷，而晚于9岁起步虽可行，但错过敏感期可能降低效率。家长应优先选择正规机构课程，确保内容匹配年龄需求，避免统一化标准忽视孩子独特发展轨迹。
